杜仲茶のダイエット効果をご存知でしょうか？
杜仲茶の歴史は古く『神農本草経』には杜仲茶の効能として、「腰や背の痛みを治して、内臓の諸機能を補い、元気を益して、背骨を強固にして、志を強くするとあります。久しく服すると身体の動きを軽やかにし、老いない」と記載されているといわれ、五大漢方薬（冬虫夏草、人参、鹿茸、芍薬そして杜仲）の一つとして、不老長寿の強壮薬として珍重されていたと言われます。
杜仲茶の味はほんのりと甘く、まろやかで比較的美味しいお茶。杜仲茶に含まれるゲニポシド酸という成分が脂肪やコレステロールの再吸収を抑制し、体脂肪を減少させる効能があるため、杜仲茶のダイエット効果があるというお話です。近年では、ネズミをつかった実験において、杜仲茶には食事で摂った脂を効率よく分解・燃焼する効能があることが明らかになり、杜仲茶ダイエット効果を裏付ける結果となりました。また、杜仲茶はダイエット効果以外にメタボリックシンドローム（メタボリック症候群）の解消の効能もあるそうで、今非常に注目されているお茶と言えるでしょう。特にメタボリックシンドロームは今多くの中高年男性を中心に日本が抱えている症状ですから、こういった気軽に解消できるものがあるというのはなんとも頼もしいものです。杜仲茶のダイエット効果と一緒にそうした症状を改善できるのならば言うことはないでしょう。
さて、杜仲茶のダイエット効果を得るにはそれを飲まないといけないのですが、最近のブームなのか、スーパーなどでもちょくちょくこの杜仲茶を見かける機会が増えてきましたので、意外に簡単に手に入れることはできると思います。もし、お近くのお店に手ごろな杜仲茶がないような場合でもインターネットの通信販売などを利用すれば簡単に手に入れられることでしょう。大体はティーパックかあるいは普通の茶葉の状態で販売されていて、使い方も緑茶のそれと同じようにするだけでオーケーです。杜仲茶のダイエット効果を得るために特にこれといって手間をかける必要はなく、普段のお茶の代わりに杜仲茶にするだけで簡単にその効果を得ることができるのです。
これからの時期は寒くなってお茶が恋しくなる人も多いかと思います。そんな時に温かい杜仲茶でダイエット効果まで得られるのでしたら言うことはないですね。飲み続けるだけで、簡単にダイエットができメタボリックシンドロームの対策にまでなる杜仲茶は是非活用していきたいアイテムです。
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